Yin & Yang Retreat: Rocket Vinyasa meets Yin Yoga

Ort: Haarberghof Bio-Bauernhof in Eltendorf, Burgenland
Beginn: 15:30

Während diesem 4-Tage Retreat werden wir beide Aspekte der Yogapraxis erforschen und tief in sie eintauchen.

Kräftigende, energetisierende, prana-verstärkende Yang-Praxis in Form von Rocket-Vinyasa-Yoga am Morgen um den Tag zu starten. Beruhigende, langsame, tiefe, entspannende Yin-Praxis in Form von Yin-Yoga am Abend, um den Tag ausklingen zu lassen.

Optionale Pranayama- und Meditationseinheiten werden jeden Morgen vor der Yogapraxis angeboten sowie eine Masterclass zu Armbalancen und eine Yoga-Nidra-Einheit an einem Abend. Die restliche Zeit steht den Teilnehmenden zur freien Verfügung, um den malerischen Rückzugsort und seine Umgebung zu erkunden.

Ort: Bio Bauernhof Haarberghof | Am Haarberg | Eltendorf | Burgenland

Infos und Anmeldung:

https://www.bodymindbliss.net/retreat-rocket-meets-yin-yoga

oder

https://www.yujyogalab.com/yin-yang-yoga-retreat

Early Birds – Tickets bis 30.4.2023