YOGA, MINDFULNESS & SISTERHOOD

An alle Mindful Sisters,

begleite uns auf ein besonderes Retreat nur für uns Frauen!

mit Marlene und Angelika

Ort: Haarberghof Bio-Bauernhof in Eltendorf, Burgenland

BEGINN: Freitag 17. Mai 2024

ENDE: Montag 2o. Mai 2024

Vier Tage lang Yoga, Achtsamkeit, Meditation und köstliches Essen

Vier Tage lang genießen wir Yoga, Achtsamkeit, Meditation und köstliches Essen in einer kleinen Gemeinschaft am wundervollen Haarberghof mitten in der Natur.

Verbinde dich mit anderen Frauen, die genauso wie du auf dem Weg sind, ihr volles Potential zu entfalten und genieße den geschützten Raum, um dich vertrauensvoll auszutauschen und gemeinsam zu wachsen! Ein Retreat mit Langzeitwirkung!

Komm gemeinsam mit deinen Mindful Sisters in deine Kraft!

Damit du dich in den Yogaeinheiten wohl fühlst wäre es vorteilhaft, wenn du regelmäßig praktizierst, damit dir die Begriffe vertraut sind.

Maximal 15 Frauen können uns zu diesem Retreat im wunderschönen Südburgenland begleiten.

HIGHLIGHTS

  • 4 Tage an einem wundervollen Kraftort
  • veganes, vollwertiges & biologisches Essen
  • Opening & Closing Circle
  • inspirierende Vinyasa & Yin Yoga Praxis
  • geführte Meditationen
  • Female Balance Ayurveda Workshop
  • Achtsamkeitsworkshop
  • Raum zur Reflexion in der Gruppe und alleine
  • Austausch & Verbindung mit der Mindful Sisters Community
  • magisches Feuerritual
  • Viel Zeit zum Entspannen und Loslassen
  • Kraft tanken in der Natur
  • Goodie Bag

BEISPIELTAG

  • 7:15 – 7:45 Start in Silence
  • 7:45-  9:30 Morgenroutine mit Yoga, Journaling & Meditation
  • 10:00 – 11:00 Brunch
  • bis 15:30 Zeit für dich um zu entspannen, zu lesen, die Natur zu genießen oder für deine Massage
  • 15:30 – 17:30 Workshop (Ayurveda / Achtsamkeit)
  • 18:00 – 19:30 gemeinsames Abendessen
  • 20:00 – 21:00 Yin Yoga, Yoga Nidra, Feuerritual

Anmeldung und Buchung

Alle Infos findest du hier:

mindful-movement.yoga/mindful-sisters-retreat/

und da kannst du deinen Spot für das Retreat fix buchen:

mindful-movement.yoga/produkt/yoga-mindfulness-retreat-mai/

Unterkunft und Verpflegung sind wie gewohnt direkt beim Haarberghof zu buchen.

Wir freuen uns auf DICH!

Interessiert an Events am Haarberghof?

Du bist interessiert an Veranstaltungen am Haarberghof oder in Eltendorf / Burgenland? Dann schreib uns einfach eine eMail unter info@haarberghof.com. Danke!